丁小羽(姚笛 飾)（姚笛 飾）和男朋友田輝（雷佳音 飾）戀愛(ài)多年，自以為關(guān)系牢不可破，但卻在路上撞見(jiàn)了田輝的車?yán)镒W(wǎng)友。出軌未遂打破了這對(duì)兒小情侶之間的信任，丁小羽協(xié)同閨蜜樸爾敏(王佳佳 飾)（王一楠 飾），制定“對(duì)敵作戰(zhàn)三百條”，對(duì)田輝嚴(yán)防死守，堵住他一切出軌的可能性。田輝偏偏是時(shí)尚潮男，夜場(chǎng)動(dòng)物，為了爭(zhēng)取出去玩，不惜拉出同事童國(guó)慶(范明 飾)來(lái)打掩護(hù)。于是一場(chǎng)場(chǎng)偵察與反偵察，出軌與反出軌的現(xiàn)代版諜戰(zhàn)戲碼正式拉開了帷幕。在配合各自好友作戰(zhàn)的過(guò)程中，樸爾敏和童國(guó)慶的接觸也越來(lái)越多。在田輝的口中，童國(guó)慶是離異帶著孩子單過(guò)的中年饑渴大叔，但在樸爾敏的調(diào)查中，童國(guó)慶是百里挑一的好爸爸。樸爾敏開始了她的倒追行動(dòng)，這得到了童國(guó)慶女兒童話(崔若涵 飾)的大力支持。但在一起后，童話和樸爾敏的矛盾又開始凸顯，叛逆期的小丫頭遇上文藝大齡女青年。雖鬧出不少笑話但最終也修得正果。